*** Сбросы бедром в быстром темпе прямые вниз или во дуге ( арки, подковки ) приводят к тряске, которая легко ложится под ритм музыки
Тряски
Вибрация, передаваемая на все внутренние органы при выполнении трясок подобна хорошему массажу.
Глубина проникновения и сила воздействия регулируется самой женщиной и приносит с медицинской точки зрения пользы больше (если массаж прописан по состоянию здоровья), чем массаж снаружи.