1. Рыбка левой ногой и правой ногой
2. Шаги вперед
3. Рыбка правой ногой и левой ногой
4. Шаги по кругу
5. Повороты вокруг себя
6. Мах головой по музыке
7. Полу поворот мельница
8. Спиной к зрителю вращение плечами с головой налево и плие
9. Мах левой ногой, захват юбки
10. Вращение плечами с головой направо
11. Мах правой ногой захват юбки
12. Повороты вокруг себя через левое плечо с подъёмом юбки
13. Бочка с наклоном и махом головой
14. Шаги приставные вперед с наклоном корпуса
15. Подскоки с махами юбками
16. Шаги вперед
17. Махи юбками подскоками
18. Повороты с уходом назад
19. Тряска с качалкой
20. Рыбка правой ногой
21. Поворот на левой ноге с арабеском
22. Восьмерки
23. Поворот на точке через правое плечо на правой ноге
24. Два шага влево с восьмеркой
25. Поворот с шагом
26. Шаг вправо
27. Поворот "мельница"
28. Балетные приставные шаги вправо с волной руками
29. Лицом вправо открылись с всплеском руками
30. Волна
31. Рыбка левой ногой
32. Рыбка правой ногой
33. Бочка
34. Вращение плечами при подъеме из наклона
35. Шаги на месте
36. Шаги с волной спиной к зрителю и вглубь зала
37. Приставные шаги на четыре стороны
38. Повороты с тряской
39. Шаги на четыре стороны по траектории купола с поворотом
40. Приставные шаги
41. "Бочка" и захват юбки
42. Спиной к зрителю удары плечами с расправленной юбкой
43. Махи головой из стороны в сторону с наклоном назад
44. Поворот лицом, стойка с поднятой рукой, тряска
45. Поворот с подкруткой руками
46. Удары грудью
47. Поворот
48. Шаги с тряской
49. Удары животом и грудью
50. Два поворота, шаг вперед, шаг назад
51. Повороты с шагами обратно
52. Удар бедром
53. Поворот
54. Прогиб назад и шаги назад с движением рукой к груди
55. Вращение головой
56. Поворот
57. Отдергивам ногу
58. Бедром вращение наверх
59. Арабеск
60. Восемь поворотов вокруг себя через левое плечо по кругу по часовой стрелке
61. Удар левым бедром вперед, шаг, полу поворот, удар правым бедром
62. Волна грудью наверх с шагами назад
63. Поворот купол
64. Шаги с ударами бедра
65. Приставные шаги из центра с махами руками
66. Два латинских шага назад
67. Поворот и прогиб назад, руки наверх влево
68. Дорожка шагов вправо
69. Стойка окончания болу боком, дальняя правая рука вверх
Танец живота самоучитель
