Добавить в избранное Телефоны преподавателей:Ольга Петрова: 726-17-48, Нина Петровна: 8-915-488-83-04 Танец живота самоучитель   Восточные   танцы Базовый   курс танца   Работа бедрами Уровни Удары Сброс Качалка по уровням Скольжение Удары в сторону Удары вперёд-назад Скручивание Сброс со скруткой Ключ Ключ с ударом Косой ключ Тунис Тунис с ключом Круг по вертикали Нижняя волна бедрами Верхняя волна бедрами Круг по горизонтали Арка верхняя Арка нижняя Вращение бедром по вертикали Вращение бедром по горизонтали Восьмёрка назад Восьмёрка вперёд Восьмёрка наверх Восьмёрка вниз Приседание - плие Плие с восьмёркой наверх Плие с восьмёркой вниз Египетский круг Удары животом Движения бедрами в восточных танцах Уровни подъема бедра 1. Колено сильно согнуто, бедро опущено 2. Колено свободно согнуто, бедро опущено 3. Бедро в средней позиции, колено свободно 4. Бедро в приподнято, колено свободно 5. Бедро подтянуто вверх, колено свободно 6. Колено распрямлено, бедро в среднем положении 7. Колено прямое, ступня на полупальцах, бедро в среднем положении 8. Бедро в подтянуто вверх, колено прямое, стопа опирается на кончик большого пальца *** Видео эпизоды обучения Шаг вперед с ударом бедра Copyright © 2007 Алиса Ясная Копировать картинки, youtube, video и эпизоды запрещено. Авторское право закреплено по закону в РАО РФ и нотариально начинать занятия йогой может каждый и в любом возрасте, даже обладая излишним весом // сумка