*** приседание - плие с восьмеркой бедрами вниз труднее, чем с восьмеркой наверх. Но зато при спуске с восьмеркой вниз кажется, что бедра проходят большее расстояние и перетекают вниз более плавно
Бочка с винтом и плие
Юмор на танцах
*** Чтобы бёдра двигались правильно надо сломать вашу европейскую моторику
Танец живота самоучитель
