Добавить в избранное
Телефоны преподавателей:
Ольга Петрова: 726-17-48, Нина Петровна: 8-915-488-83-04
Танец живота самоучитель
Работа бедрами
Уровни
Удары
Сброс
Качалка по уровням
Скольжение
Удары в сторону
Удары вперёд-назад
Скручивание
Сброс со скруткой
Ключ
Ключ с ударом
Косой ключ
Тунис
Тунис с ключом
Круг по вертикали
Нижняя волна бедрами
Верхняя волна бедрами
Круг по горизонтали
Арка верхняя
Арка нижняя
Вращение бедром по вертикали
Вращение бедром по горизонтали
Восьмёрка назад
Восьмёрка вперёд
Восьмёрка наверх
Восьмёрка вниз
Приседание - плие
Плие с восьмёркой наверх
Плие с восьмёркой вниз
Египетский круг
Удары животом
Работа бедрами
Приседание (плие)
Приседания в танце живота применяют с восьмерками, подъём с подскоками, с бочкой, с трясками и скручиванием. Приседания плавные и резкие отрабатывают на всех тренировках
Copyright © 2007 Алиса Ясная
Копировать картинки, youtube, video и эпизоды запрещено. Авторское право закреплено по закону в РАО РФ и нотариально
Кондиционеры бытовые в интернет-магазине megazin-bt.ru
// Подскажите где, хотите
купить люстру
.
Танец живота самоучитель
