Существует несколько направлений обучения танцу живота в России: народные танцы восточных стран, постановка шоу с использованием атрибутики и движений танца живота, костюмированные занятия аэробикой в стиле арабских танцев и танец живота для конкурсов и соревнований.
Народные танцы пользуются меньшей популярностью у студий, потому, что музыка для танцев слишком продолжительная и заунывная для европейского вкуса.
Танец живота под современные восточные песни - это наиболее популярное направление, не требующее специальной спортивной подготовки. Постановка танца достаточно упрощена и количество разучиваемых движений доступно для женщин любого возраста.
Классический танец Belly dance довольно строго подходит к чистоте исполнения элементов, что вполне соответствует условиям и правилам соревнований по танцам других дисциплин.
Спокойные классы аэробики тренируют мышцы живота и занимаются выправлением осанки. Задача таких групп здоровья дать набор полезных упражнений с восточным колоритом.
Танец живота самоучитель
